Давид Серван-Шрейбер “Антистресс”

servan_schreiber
Давид Серван-Шрейбер — доктор медицинских наук, нейробиолог, профессор клинической психиатрии и член организации «Врачи без границ».

В издательстве “Рипол-классик” вышла книга Давида Серван-Шрейбера “Антистресс – как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа” (Guerir le stress), 2 главы в которой посвящены EMDR: гл.5 “Самоисцеление от сильных потрясений: десенсибилизация с помощью движений глаз (ДПДГ)” и гл.6 ”ДПДГ в действии”.


Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз (ДПДГ), синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники “аффективной коммуникации” – семь методов, которые Давид выбрал и подробно, доказательно, с ссылками на научные исследования, рассказывает, почему эти методики могут быть полезны в борьбе со стрессом.

Уди Орен на последнем семинаре выделил эту книгу, как обязательную для прочтения и сказал, что рекомендует ее для чтения своим клиентам с тревожной и депрессивной симптоматикой.

Качественная популярная литература, которую можно рекомендовать всем. Она написана доступным языком, но без профанации, как это часто бывает.

Реклама

1 ответ на “Давид Серван-Шрейбер “Антистресс”

  1. Спасибо за информацию. Была знакома видимо с предыдущим изданием этой книги (без глав о ДПДГ). Теперь обязательно ознакомлюсь с этим.. Буду клиентам рекомендовать! 🙂

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s