Шкала позволяет оценить уровень вашей тревоги, понять её выраженность и влияние на повседневную жизнь. Это первый шаг к тому, чтобы справляться с тревожными состояниями и находить эффективные методы их снижения.
Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых материалах и событиях.